كشفت دراسة حديثة أن ثمانية من كل عشرة موظفين يعتقدون أن الوقوف لفترات طويلة في العمل ضار بصحتهم.

توصلت الدراسة، التي شملت 1000 شخص بالغ يقفون لمدة أربع ساعات أو أكثر يومياً أثناء العمل، إلى شكاوى شائعة تتعلق بآلام أسفل الظهر والقدمين والركبة حسب ما رصد موقع تحيا مصر.

وشعر أكثر من ثلث المشاركين أن صحتهم العقلية تأثرت سلبًا بهذه المشكلة، وذكر نصف المشاركين أنهم يجدون صعوبة في الخروج من السرير أو بدء يومهم بسبب هذه المشاكل الصحية.

وحث متحدث باسم شركة COBA ، وهي شركة سلامة مكان العمل التي كلفت بإجراء الدراسة، أصحاب العمل على إدراك أن الوقوف لساعات طويلة يشكل خطراً صحياً خطيراً يمكن أن يؤثر على الإنتاجية ويزيد من التغيب عن العمل.

"تمامًا كما يتلقى العمال الذين يستخدمون معدات شاشات العرض تقييمات منتظمة لحماية صحتهم، فإن الموظفين الذين يقضون فترات طويلة واقفين على أقدامهم يستحقون نفس المستوى من الرعاية والاهتمام."

واكتشفت الدراسة أيضًا أن 43% من الذين يعانون من مشكلات تتعلق بالوقوف لجأوا إلى مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتحمل نوبات عملهم، بينما سعى 26% إلى طلب المساعدة من طبيبهم العام. وقد أخذ ما يقرب من نصفهم إجازة مرضية بمعدل 2.5 يومًا في العام الماضي.

وزعم 67% من المشاركين أن مشاكلهم الصحية لها آثار مالية، حيث بلغ متوسط ​​الإنفاق 148 جنيهًا إسترلينيًا في العام الماضي على العلاجات أو الأرباح المفقودة، ومع ذلك، أفاد 43% فقط من المشاركين في الاستطلاع عبر OnePoll بتلقي أي شكل من أشكال الدعم من أصحاب العمل.

وفي ضوء هذه النتائج، تعاونت COBA مع المعالج الطبيعي المعتمد كونور روفيناتو لإنشاء مركز موارد عبر الإنترنت. يقدم هذا المركز معلومات ونصائح وإرشادات لمساعدة كل من أصحاب العمل والموظفين على معالجة المخاطر الصحية المرتبطة بالوقوف لفترات طويلة.

يرجع ذلك إلى أن الوقوف لفترات طويلة يتطلب جهدًا عضليًا ويمكن أن يتسبب في تصلب المفاصل، وخاصة لدى الأشخاص المعرضين بالفعل لمشاكل المفاصل."

وأضاف: "الحركة المنتظمة أمر بالغ الأهمية. إذا كنت غير قادر على مغادرة مكان عملك، فإن التمارين البسيطة مثل رفع الساق أو القرفصاء يمكن أن تساعد في تخفيف إجهاد العضلات، وتخفيف المفاصل وتعزيز الدورة الدموية".