كشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق عن فوائد الفلفل الحار.

وأشار شعبان عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ورصده موقع تحيا مصر، أن الفلفل الحار يقلل أزمات القلب بنسبة ٤٠ ٪؜ ويقلل السكتات الدماغية وجلطات المخ بنسبة تزيد عن ٥٠٪؜.

وتابع شعبان، دراسة إيطالية استمرت لمدة ٨ سنوات شملت ٢٣ ألف شخص ممن يتناولون الفلفل الحار، ٤ مرات أسبوعيًا وآخرين لا يتناولونه الدراسة تدعو إلي تناول الفلفل الحار 

بمعدل ٤ مرات أسبوعيا علي الأقل للوقاية من أزمات القلب وجلطات المخ لمساهمتها في رفع المناعة ومنع تجمع الصفائح الدموية والوقاية من الجلطات تحذير  للذين يعانون  من البواسير أو القولون العصبي والقرحة.

تحذير من نزلة البرد على مرضى القلب

وأشار شعبان عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك والذي رصده موقع تحيا مصر حذارِ من خطورة البرد على القلب، لان انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلي تقلص في الأوعية الدموية وارتفاع في ضغط الدم

 مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم

 مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية ومن ثم أزمة قلبية

وتابع كما يقل  شرب الماء لعدم الإحساس بالعطش، أيضا الإصابة بالإنفلونزا والعدوي الڤيروسية والنزلات الشعبية قد تفاقم حالة مرضى القلب، كنا أن كبار السن والأطفال هم الأكثر عرضة  لمشكلات القلب في البرد 

نصائح للحماية من الأزمة القلبية

النصائح والاحتياطات  لتفادي الأزمة القلبية: 

تجنب التعرض لتيارات الرياح  

والبرد الشديد

تجنب الخروج المفاجيء

 من مكان دافيء إلي مكان بارد

ارتداء طبقات عديدة من الملابس 

لحبس الهواء بين طبقة والأخري 

يحافظ علي حرارة الجسم أفيد من إزار واحد ثقيل 

غطاء الرأس والرقبة والأذنين

 يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم

شرب الماء بانتظام  

والسوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا تجنب  شرب الصودا

 والمشروبات الغازية

المشروبات صديقة القلب في الشتاء

 الشاي الأسود أو الأخضر  

والقهوة والزنجبيل

 بدون سكر طبعاً 

تجنب التدفئة الزائدة

عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح يجب استشارة طبيب القلب