وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه ينصح المدخنين بالتوقف عن التدخين في الحال، من أجل صحة جيدة، وأن السجائر الإلكترونية خطر على صحة المواطنين.

ولفت إلى أن التدخين سبب رئيسي في وفاة الشباب في سن صغير، ولذلك مستمرون في التحذير من أجل الحفاظ على الصحة، وأن الكثير من المواطنين هم عبيد لـ العادات، مثل السجائر.

وطالب من المواطنين بتناول البيض، واللبن، السمك، و الفاكهة، وعصير البرتقال، والتعرض للشمس، وممارسة الرياضة، والمشي بشكل يومي، لتقوية الجسم.

وأشار إلى أنه يحذر من المشروبات الغازية بجميع أنواعها، موضحًا أنها تسبب هشاشة في العظام، وينتج عنها انخفاض في كتلة العظام، وحذر الأطفال و الأسر من تناول المشروبات الغازية.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل