على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها الأملاح للجسم، مثل الحفاظ على توازن السوائل وضبط ضغط الدم، فإن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن زيادة مستوياته عن الحد الطبيعي يؤدي إلى  أضرار خطيرة على الصحة قد تصل للإصابة بالسكتات الدماغية وسرطان المعدة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم، أوضحها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أبرزها الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح، وقلة شرب الماء يوميًا، كما تحدث زيادة نسبة الأملاح نتيجة خلل في الهرمونات أو تناول  بعض الأدوية التي تتسبب في نقص السوائل بالجسم فضلًا عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول.

علامات زيادة الأملاح في الجسم 

يشعر الإنسان المصاب بزيادة نسبة الاملاح في جسمه بمجموعة من العلامات والأعراض، منها العطش المستمر، آلام في أحد جانبي الجسم، الشعور بالخمول ونقص الطاقة، تورم القدمين، الإسهال المتكرر، ورعشة الجسم، وارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام دقات القلب، بالإضافة إلى تشنج وضعف في العضلات والغثيان والتقيؤ.

وتابع استشاري أمراض الباطنة خلال حديثه لـ «الوطن»: «تحدث مجموعة من المضاعفات الخطيرة في حالة تجاهل المريض الأعراض السابقة، إذ قد يصل الأمر إلى الارتشاح الرئوي وتوقف عضلة القلب».  

طرق علاج زيادة الأملاح في الجسم 

 ويمكن علاج ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم الجسم من خلال اتباع مجموعة من النصائح أشار إليها الدكتور محمد عبد الوهاب، أبرزها شرب كميات وفيرة من المياه، وتقليل ملح الطعام المستخدم في طهي الطعام، كما ينبغي ضرورة تجنب تناول الوجبات السريعة والإعتماد على نظام غذائي صحي.