السبت 30 نوفمبر 2024 | 01:49 مساءً

نبهت وزارة الصحة والسكان من مخاطر الاستخدام الغير صحيح للمسكنات موضحة أن تناول بعض الأنواع بشكل مفرط وبدون استشارة طبية يتسبب في مشكلات صحية خطيرة أبرزها الاعتلال الكلوي مؤكدة على أهمية الفحص الدوري والعلاج المجاني ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة ومنها الأمراض التي تصيب الكلى

مخاطر صحية تهدد الكلى والكبد .. أضرار الاستخدام المفرط للمسكنات

وتعتبر المسكنات من الأدوية الشائعة لتخفيف الألم الناتج عن الالتهابات أو الإصابات ولكن الإفراط في تناولها قد يسبب أضرارًا صحية قد تكون في غاية الخطورة فهي "سلاح ذو حدين"

الأسبرين : رغم فعاليته في تخفيف الألم والالتهابات يمكن أن يسبب في نزيف المعدة عند أخذه بشكل مستمر ويؤدي إلى تقرحات المعدة أو تلف الكلى ويشكل خطرًا كبيرعلى الأطفال

الأسيتامينوفين: يعتبر مسكنًا آمنًا نسبيًا للمعدة ولكن الجرعات الزائدة منه قد تسبب تلفًا حادًا للكبد ويلازمها أعراض مثل اصفرار الجلد أو آلام البطن

الأيبوبروفين: الاستخدام المستمر يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغثيان بالإضافة إلى أنه يزيد من ضغط الدم ويسبب تقرحات في المعدة

النابروكسين: تناول كميات كبيرة يؤدي إلي اضطرابات هضمية مثل الغثيان والآلام في المعدة ومشاكل في الكبد والكلى

فوائد المسكنات

وعلى الرغم من المخاطر التي قد تترتب على الاستخدام الخاطئ للمسكنات إلا أن لها دورًا مهمًا في تخفيف الآلام عند استخدامها بشكل صحي.

نحتاج علاج آلام العمود الفقري والتهابات المفاصل وتخفيف آلام الأسنان والتواء الأوتار وتسكين آلام الدورة الشهرية عند النساء وخفض الحمى والتخفيف من الأوجاع

طرق طبيعية لتخفيف الألم

وهناك طرق طبيعية يمكن أن تساعد في تسكين الألم

كاستخدام الكمادات الباردة أو الساخنة: تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم بشكل فعال،

وممارسة التمارين الرياضية: مثل المشي أو السباحة تقلل من الألم وتحسن الحركة

فيما يساعد التأمل واليوجا في تقليل التوتر والاسترخاء مما يخفف الألم،

أما المساج، فيساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر العضلي