هناك العديد من الأشخاص يشربون الماء بالليمون في الشتاء من أجل حماية الجسم من نزلات البرد، وجدير بالذكر أن هناك أشياء ربما يفعلها الشخص وتسبب له لعديد من المشكلات ويستمر عليها بسبب نصائح سابقة من الأولون ون دراية علمية ومنها شرب الماء بالليمون في الشتاء.
أضرار الماء بالليمون
هناك العديد من أضرار شرب الماء بالليمون، حيث أن تناوله يسبب أضرار في الأسنان، واللثة، كما أن من الممكن أن تتعرض الأسنان إلى خطر التسوس، والتكسر، ويذكر أن من ضمن المضاعفات التي يتعرض لها الشخص الذي يفرط في تناول الماء بالليمون الصداع النصفي.
بالإضافة إلى كل ذلك فإن الماء بالليمون يضر الجهاز الهضمي، ويضر المعدة، والأمعاء في حالة الإفراط في تناوله، كما أنه يخلق تقرحات في الفم حيث أن كثرة شرب أو تناول الليمون يزيد من نسبة الحموضة في الجسم وتظهر الآثار السلبية.
مشروبات الشتاء
ليس الماء بالليمون فقط يحمي الجسم من نزلات البرد أو يساعده على الاستشفاء، ولكن يجب أن تعلم أن تناول الماء الدافئ مع العسل الأبيض يمنح الجسم المزيد من الفوائد، كما أن تناول الموالح مثل البرتقال واليوسفي، والجريب فروت، وتناول المشروبات لصحية مثل الشوربة، والنعناع، واليانسون كلها مشروبات تدفئ الجسم، ولها آثار إيجابية على الصحة، والأهم من ذلك شرب المياه بكميات مناسبة حتتى تتجنب الجفاف، وتشققات الجلد، وغيرها.
