8 فواكه تحميك من الإصابة بسرطان القولون وتقوي مناعتك ابرزها الفراولة

توصلت دراسة جديدة إلى أن تغيير عاداتك الغذائية يمكن أن يحميك من الإصابة بسرطان القولون حيث أظهرت الدراسة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية يحميك من الإصابة بسرطان القولون بنسبة 15%.

وأظهرت الدراسة أن هناك 8 فواكه يمكن أن تحميك من هذا النوع من السرطان، وهي البرتقال والكيوي والأناناس والجوافة والتفاح والمانجو والكريز والفراولة.

الأعراض الشائعة لسرطان القولون

إذا لاحظت وجود دم في المرحاض بعد التبرز فمن المهم أن تتذكر أن الدم في البراز لا يعني إصابتك بسرطان القولون وأن عوامل أخرى يمكن أن تسببه، مثل البواسير، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك عندما تلاحظ وجود دم في البراز.

التغيرات المستمرة في عادات الأمعاء إذا كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر، أو إذا كنت تشعر أنك لا تزال بحاجة إلى التبرز بعد استخدام المرحاض.

إذا كان لديك ألم في البطن دون سبب معروف، فهو إما لا يختفي أو يؤلمك كثيرًا فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب آلام البطن ولكن من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من آلام في البطن غير عادية أو متكررة.

انتفاخ المعدة يشبه آلام البطن. العديد من العوامل يمكن أن تسبب الانتفاخ. تحدث إلى طبيبك إذا استمر انتفاخ البطن لديك لأكثر من أسبوع، أو إذا تفاقمت حالته، أو إذا ظهرت عليك أعراض أخرى مثل القيء أو وجود دم في العينين. أو في برازك.

فقدان الوزن غير المبرر هو انخفاض ملحوظ في وزنك عندما لا تحاول إنقاص الوزن.

إذا كنت تتقيأ بشكل دوري دون سبب معروف أو إذا كنت تتقيأ كثيرًا خلال 24 ساعة.

التعب وضيق التنفس من أعراض فقر الدم، ويمكن أن يكون فقر الدم علامة على الإصابة بسرطان القولون.

في النهاية، يعتمد علاج سرطان القولون إلى حد كبير على المرحلة التي يمر بها المريض عندما يكتشف إصابته بالمرض ومدى انتشاره كلما تم اكتشاف المرض في وقت مبكر، كلما زادت فرص الشفاء.

عادة ما يتم علاج السرطان في المقام الأول بالجراحة، ويمكن استخدام العلاج الكيميائي بعد الجراحة لمدة 6 أشهر تقريبًا.